Tisdag 29/9, Axlar & mage

30.09.2015 22:25

Idag har jag varit iväg på jakans 24/7 och fixat träningskort till en från klassen. Så vi körde på med axlar & mage! Egentligen skulle vi kört axlar och biceps men axlarna köttade vi så pass länge att vi inte pallade köra biceps också! Magen fick dock en rejäl omgång vilket var grymt skönt! Den tänkta träningsverken är enorm.. :p

Vi har planerat att dra och träna direkt efter skolan imorgon igen och då ska även en till hänga på! Så ben & rygg väntar imorgon!

 


 

 

Kontakt

PT-Lind Jakobsberg, järfälla 0768351710 johanlindgren19@hotmail.com