Måndag 21/9, Axlar & Biceps

22.09.2015 15:53

Idag tränade jag tillsammans med en kompis från klassen. Det är roligt att träna med nya personer för man kan alltid lära sig något från den andra. Är det inte tekniker är det övningar etc. Jag tycker det alltid är bra att höra andras idéer, sen hur man använder dem eller ej är sin sak. Det får en att reflektera över träningen lite mer än vanligt! Förutom det var jag ganska trött så kändes sådär med resultatet. Idag är jag fortfarande trött och detta beror antagligen på dålig sömn. Jag behöver bättre diciplin när det gäller att lägga mig i tid! 

 


 

 

Kontakt

PT-Lind Jakobsberg, järfälla 0768351710 johanlindgren19@hotmail.com